“秋天的第一杯奶茶”刷屏了

奶茶备受年青人的喜爱

许多人称之为“续命水”

克日

浙江高校一传授看到伴侣圈里

都在刷“秋天的第一杯奶茶”

她也点了一杯加奶盖冰奶茶

功效当晚就开始不舒服

颠末大夫查抄，这杯奶茶

激发了她的胃食道反流和咽喉反流

↑视频来历：钱江视频

奶茶真的是奶和茶相加？

想喝就喝吗？

有关奶茶那些事

本日就来好好说一说

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1杯奶茶=8杯咖啡、16罐红牛？

2017年，上海市消协对奶茶举办了一次抽查，检测功效显示：27个奶茶店的51个奶茶品种都含有大量咖啡因，咖啡因含量平均高达270mg/L，最高到达了828mg/L。

今朝，国际公认的咖啡因摄入量为天天不高出400mg/L，孕期女性对咖啡因摄入应留意天天不高出200mg/L。

更直观地比拟一下：

一杯美式咖啡（中杯）的咖啡因含量仅为108mg；

一罐红牛饮料中咖啡因含量为50mg。

也就是说，假如你喝了含咖啡因最多的那杯奶茶，相当于喝了8杯咖啡，可能16罐红牛。这就是许多人喝了一杯奶茶，心慌手抖，甚至是晚上失眠的原因，其实都是咖啡因在起浸染。

奶茶，真的是奶+茶？

除了上述的咖啡因，奶茶中尚有“甜蜜的陷阱”——糖分。

在27杯标示正常甜度的奶茶样品中，糖的平均含量为33g，最高的一杯含量为62g，便是13块方糖。

《中国住民膳食指南（2016）》中发起“天天添加糖的摄入量应不高出50g，最好节制在25g以下”。也就是说试验中的部门奶茶，只要喝上一杯，就已经高出了正凡人体一天傍边添加糖的摄入量。

而对20件号称无糖的样品检测发明，20件标称“无糖”的奶茶样品实测含糖量全都高于“无糖”茶饮料的含糖量尺度（0.5g/100mL）。

更为糟糕的是，市面上，大大都的奶茶中大概并没有奶。上海消协所做的这次抽查中，发明奶茶中的卵白质含量普遍不敷，而反式脂肪酸普遍超标。

这意味着，你所觉得的奶茶，大部门大概都是奶精。

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哪些人不发起喝奶茶？

鉴于奶茶中的咖啡因含量，罗村复印机出租，为掩护骨骼康健，制止骨质疏松，皮肤偏白、体重较轻、户外举动较少的女性，以及老人、儿童和孕妇应远离咖啡因类饮料的摄入。

另外，高糖的危害，早已不是康健界的奥秘。恒久的高糖摄入会使卵白质流失，从而使皮肤变老。至于增加糖尿病风险和心血管风险，也已经获得了医学界公认。

因此，“秋天的第一杯奶茶”真不是你想喝就可以随意喝的。

奶茶可以偶然品尝

但万万不行作为一种嗜好